Главная / Стиль жизни / Активность / Занятия спортом несколько часов в неделю увеличивают ваше сердце

Занятия спортом несколько часов в неделю увеличивают ваше сердце

занятия спортомНедавнее исследование специалистов из Имперского колледжа в Лондоне показало, что сердце увеличенных размеров бывает не только у олимпийцев и других спортивных звёзд. Люди, которые занимаются спортом более трёх часов в неделю также могут иметь сердце увеличенное в размерах, но у них это может быть диагностировано как сердечное заболевание.

Многие известные спортсмены, известны тем, что имеют увеличенное сердце, но недавнее исследование открыло новый взгляд на людей, которые занимаются спортом в умеренных дозах.

Деклан О’реган и его команда в Имперском колледже Лондона, сделали открытие при наблюдении 1096 людей, у которых был абсолютно здоровое сердце. Они обнаружили следующую закономерность, что, чем больше человек занимается спортом, тем большие размеры имеет его сердце.

«Почти у половины испытуемых, которые тренировались в течении 5 часов в неделю, сердце увеличивалось в размерах», — говорит О’реган.

При этом меньший эффект наблюдался у людей, которые занимались всего по три часа в неделю.

У левого желудочка (качает кровь насыщенную кислородом в аорту), для тех кто занимался от 3 до 5 часов в неделю, шансы быть увеличенным были в 2,5 раза больше, и в то же время, у тех кто проводил в зале времени намного больше шансы возрастали до 4,5 раз.

Та же зависимость была и у правого желудочка (качает венозная кровь в легкие), 1,7 раза для 3-5 часов занятий против  шансов в 9,1 раз больше для тех кто занимается намного дольше.

«После того, как люди занимались больше 3 часов в неделю спортом, мы увидели у них серьёзный прирост размеров сердца», говорит О’реган.

Неверный диагноз

нагрузка на сердцеВместе с тем, он обеспокоен тем, что изменения форы и размера сердца могут привести к постановке неправильного медицинского диагноза. Если врач будет проверять людей, которые занимаются спортом больше пяти часов в неделю, то при обследовании их сердца, в 42% случаях, он будет вынужден поставить диагноз связанный с дилатационной кардиомиопатией — прогрессирующим заболеванием сердца.

О’реган говорит, что ему были известны несколько таких случаев, и самый опасный момент в таком диагнозе — психологический. Ведь человек постоянно накручивает себя, заставляя беспокоится о своём здоровье. В этих случаях, мы говорим о совершенно здоровых органах, которые диагностируются как больное.

«Это большая проблема,- говорит Джоэл Роуз, врач исследовательского центра кардиомиопатии в Великобритании. «Мы очень рады этому исследованию, и всячески его поддерживаем, потому что оно поможет уменьшить количество ошибочных диагнозов»

О’реган сейчас призывает к врачам, чтобы  перед тем, как поставить диагноз, они спрашивали своих пациентов, какую периодическую нагрузку они совершают. И уже совсем идеальным вариантом была бы проверка пациента на выносливость, к примеру на велотренажере — здоровый человек справится легко, в то время как больному дастся подобное испытание с трудом.

Проверить также

Депрессия

10 признаков приближающейся депрессии

Жизнь с депрессией трудна по миллионам причин. Человек с депрессией переживает такие симптомы, как изменение …

Один комментарий

  1. Хорошее исследование,было бы намного лучше,если бы врачи благодаря ему ставили точные диагнозы.Не знала,что физические нагрузки так влияют на сердце.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *