Главная / Стиль жизни / Активность / 7 причин, чтобы заниматься сексом каждый день

7 причин, чтобы заниматься сексом каждый день

Наверняка вы любите заниматься сексом (кто это не любит?) — но в последнее время дел так много, что для секса его совсем не остаётся.

Почему так?

«Секс часто становится ещё одним пунктом в «списке важных дел».  Проблема в том, что часто у многих пар этот пункт становится в самом конце «списка», — говорит Кэрол Либерман, доктор медицинских наук, психиатр из Беверли -Хиллз и редактор журнала Bad Girls.

Но существуют много причин, чтобы поставить секс в приоритет отношений. На практике это снятие стресса и сохранение отношений здоровыми. А ко всему прочему это улучшает настроение, способствует здоровому крепкому сну, да и в целом неплохо!

Журнал Reality подготовил для вас 7 причин заниматься сексом на каждый день! 

Понедельник: Борьба со стрессом

Не секрет, что понедельник, для многих взрослых людей, являются самым напряженным днем недели. «Собираясь с утра на работу, люди часто чувствуют себя более разочарованными в этот день, чем в остальные», — объясняет Дженнифер Фрид, доктор философии и семейный терапевт в частной практике в Санта-Барбаре, штат Калифорния.

Подавление стресса является одной из хороших причин заниматься сексом. Исследования связывают это с окситоцином, гормоном который стимулирует чувство тепла и расслабления. А это именно то, что нужно после тяжелого и первого трудового дня, в особенности таким и является понедельник.

страсть

Вторник: Борьба с раздражительностью

Доктор Фрид отмечает, что в романских языках, вторник назван в честь планеты Марс. Эта планета связана с энергией действия и желания. «Если вы не используете «ваш Марс» в половой жизни, то вы наиболее подвержены ссорам и раздражительностью с друг другом», — говорит она.

И не ждать, пока сон одолеет вас. Займитесь этим, когда оба пришли с работы. Ужин может подождать!

борьба подушками

Среда: Переломный момент

«Если заняться сексом в середине недели, то вы зарядитесь уверенностью и вдохновением  на пути к выходным!», -говорит Фрид.

Почему бы не проснуться на полчаса пораньше в среду и заняться сексом прежде чем пойти в  душ? Дозы серотонина (гомон счастья — прим. Reality), которую мы получаем во время секса, как раз хватит чтобы справится со стрессом на протяжении  всего дня.

в душе влюбленные

Четверг: Я тебя ценю

Назовите один из ключей к сильным и здоровым отношениям? Правильно: сексуальное здоровье.

Вот почему вечер четверга является прекрасным временем, чтобы спланировать романтический вечер с продолжением. Это отличный способ напомнить свой половине, что вы цените друг друга.

«В четверг, секс в конце дня или рано вечером, это время сказать партнеру «Мы вместе», — утверждает доктор Фрид.

влюбленные

Пятница: Умопомрачительный секс!

Да! Это пятница — настало время веселиться! И не только потому, что рабочая неделя закончилась! Пятница идеально подходит для возрождения романтики.

«Пятница создана для того чтобы насладиться  прелюдиями и занятием любовью»— , говорит Фрид. «Для того, чтобы улучшить ваше сексуальное здоровье, пятница является одним из лучших дней в неделю».

страсть

Суббота: Пропустите тренажерный зал

Если стоит выбор между любыми другими днями недели, то субботний секс это повод, чтобы поставить это в приоритет. Вы что-то запланировали в субботу? По заверениям Дженнифер, лучше отложите что-то другое, чем субботний секс. Это отличное «кардио» и сжигание калорий — всё равно что сходить на тренировку (100-200 калорий — в зависимости от интенсивности).

секс как фитнес

Воскресенье: Закончите свою неделю (сексом!)

Некоторые исследования показывают, что воскресный секс омолаживает иммунную систему.

Занятие сексом в воскресенье ночью имеет своё преимущество — это помогает лучше спать (благодаря расслабляющим гормонам, которые обеспечивают снятие напряжения). А хороший сон залог того, что вы будете себя чувствовать увереннее и легче в понедельник утром.

двое лежат на подушке

Проверить также

отношения между мужчиной и женщиной

4 знака, что ваши отношения следует прекратить

Наверняка, вы хоть раз задумывались о том, что в ваших отношениях что-то не так. Сегодня …

Комментарии:

Один комментарий

  1. Думаю,что в какой-то момент это просто надоест и будет слишком привычно,мужчина- по натуре»охотник»,зачем ему доступное, это слишком легко и не интересно, ему будет хочеться чего-то нового.Может заниматься каждый день- это и хорошо,но только не с одним партнером,иначе это перестает быть желанным…

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *