Главная / Стиль жизни / Отношения / 5 признаков здоровых отношений

5 признаков здоровых отношений

здоровые отношенияВы и ваша вторая половинка ходите вместе в рестораны, кино и даже «выходите» на длинные дистанции на велосипедах. Но означает ли это, что вы созданы друг для друга? Когда из счастливых и здоровых отношений необходимо сделать ещё и долгосрочные, то нужно понимать, что есть вещи более важные, чем общие интересы.

Так что же делает отношения здоровыми?

«Хорошие отношения являются  своеобразной крепостью для людей, которые любят и уважают друг друга»,- говорит Дженнифер Сполдинг, специалист в области любви и отношений, Остин, штат Техас.

У нее есть свои 5 признаков того, как должны выглядеть здоровые отношения. Так давайте разберемся в них.

1. Вы не боитесь говорить

Первый признак легко определить: можете ли вы напрямую сказать вашей второй половине, что вам что-то не нравится? Может быть, он не звонил вам в течение двух дней? Или не помогал по дому, если вы живёте вместе. Не всегда легко сказать партнеру то, что вы думаете на самом деле. «Чтобы что-то сказать, вы должны найти силы в себе, уверенность и мужество, потому что вы будете «бить в уязвимое место»,- говорит Сполдинг. В здоровых отношениях, вы будете чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы в открытую говорить о том, что не нравится.

2. Вы знаете «язык любви» вашего партнера

Многие пары уверенно заявляют, что твёрдо знают, что нравится их второй половине.  Комплименты, личное время, подарки или физический контакт — если вы нашли время и изучили, что больше всего нравится вашей половине, и главное, что это устраивает вас обоих, то ваши отношения можно назвать здоровыми.

поддержка в отношениях3. Вы поддерживаете друг друга во всех ваших целях

«Многие из нас имеют собственные цели в жизни — виденье, особенно важно идти к ним и видеть результаты…»,— говорит Сполдинг. При этом, совершенно нормально, что у вас и вашего партнера цели различаются, главное, что вы умеете поддерживать друг друга» говорит она.

4. Вы чувствуете себя тем, кто вы есть на самом деле

Никаких масок. Всегда полезно знать свои сильные и слабые стороны, особенно, когда вы с кем-то встречаетесь. В отношениях важно принимать человека таким какой он есть. Если вы оба знаете сильные и слабые стороны, то вы можете совершенствоваться вместе, не боясь и не стесняясь реакции другого.

5. Вы чувствуете себя счастливым и поддерживаете это чувство

После того, как ваши встречи уже перестали быть чем-то новым, спросите себя: «Чувствуете ли вы себя таким же счастливым, как в первые разы?». Если вы чувствуете напряжение или отсутствие взаимности, задумайтесь. Такие отношения вполне могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2013 года в журнале PLoS One, люди, которые не удовлетворены своими отношениями, на 50% больше подвержены угрозе депрессии.

Проверить также

отношения между мужчиной и женщиной

4 знака, что ваши отношения следует прекратить

Наверняка, вы хоть раз задумывались о том, что в ваших отношениях что-то не так. Сегодня …

Комментарии:

2 комментария

  1. Да,действительно это так.Хотя я бы еще пару добавила.Прочла сейчас все эти признаки,мне понравился особенно четвертый.Хотела бы .чтобы этот пункт был и в моих отношениях.

  2. Прочитав статью понял, что у нас с женой все впорядки и это хорошо, чаще бы такие статьи или может опросы выхлдили, ведь отношения и семейная жизнь это одна из главных вещей в нашей жизни!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *